Neben den drei Hauttypen normaler, fettiger und trockener Haut, gibt es noch die Mischhaut. Mischhaut wird der Hauttyp bezeichnet, der sowohl ölige und fettige Haut sowie auch trockene und normale Haut aufweist. Sie tritt meist nur im Gesicht und nicht am ganzen Körper auf. Normalerweise zeichnet sich Mischhaut durch fettige Haut im Bereich der T-Zone aus, das heißt auf Stirn, Nase und Kinn. Die Haut im Bereich der T-Zone glänzt oft aufgrund einer zu hohen Talgproduktion und wirkt aufgrund vergrößerter Poren unrein. Hier wirken Gele und Seren besonders gut.
Es kann außerdem zu Mitessern, Pickeln oder bei extremen Symptomen zu Akne kommen. Die Haut im Bereich der Wangen ist hingegen von Trockenheit betroffen. Anders als bei fettiger Haut, sollten Sie hier eher auf Cremes zurückgreifen. In dieser Gesichtspartie können leicht Beschwerden wie Juckreiz und Spannungsgefühl auftreten, die Haut wirkt matt, rau und schuppig.
Da Mischhaut eine Kombination der drei Hauttypen des Gesichts ist, muss auch bei der Pflege und Reinigung darauf geachtet werden, dass eine Kombination von Kosmetikprodukten angewandt wird um die speziellen Bedürfnisse der einzelnen Hautstellen richtig zu behandeln.
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Ursachen von Mischhaut
Die Hauptursache für Mischhaut liegt in unseren Genen, sie ist also erblich bedingt. Schon von Natur aus ist die T-Zone anfällig für unreine Haut, da in diesem Bereich mehr Talgdrüsen als im Bereich der Wangen vorhanden sind. Produzieren die Talgdrüsen in der T-Zone dann zu viel Talg, verstopfen unsere Poren und es bilden sich Unreinheiten. Im Gegensatz dazu produzieren die Talgdrüsen bei Mischhaut im Bereich der Wangen zu wenig Talg und die Haut wird nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt.
Die übermäßige Talgproduktion kann durch ein erhöhtes Vorkommen männlicher Sexualhormone ausgelöst werden. Dies beginnt meist mit der Pubertät und endet bei vielen Frauen im Alter von ungefähr 25 Jahren. Doch auch andere mögliche Ursachen wie die Verwendung hautreizender Kosmetikprodukte können zu Mischhaut führen. Verzichten sollte man daher auf Kosmetika, die stark parfümiert sind und viele ätherische Öle oder Alkohol enthalten. Diese Stoffe führen zu Hautirritationen und regen die Talgproduktion somit an. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Zusammenhang mit unserer Haut. Eine Ernährung, die hauptsächlich aus Lebensmitteln besteht, die viel Fett und Zucker enthalten, kann fettige Haut begünstigen. Doch auch das Rauchen und Alkoholkonsum tragen zu Mischhaut bei. Durch Nikotin und Alkohol wird der Körper nicht mehr ausreichend mit den benötigten Mineralien und Vitaminen versorgt, da die Durchblutung beeinträchtigt wird und sich somit auch der Stoffwechsel verlangsamt.
Richtige Pflege
Bei der Pflege von Mischhaut sollte darauf geachtet werden, die Haut nicht zusätzlich zu irritieren. Daher sollte man auf aggressive Beauty-Produkte verzichten, da diese die Haut zusätzlich belasten würden und man die Talgproduktion dadurch nur umso mehr anregt. Bevor die Haut gepflegt werden kann, ist es besonders wichtig die Haut gründlich zu reinigen. Achten Sie darauf Ihre Haut vollständig von Make-Up und anderen Rückständen, die sich im Laufe des Tages durch Umwelteinflüsse ansammeln, zu befreien. Verwenden Sie zur Reinigung sanfte Produkte, die vorzugsweise Aminosäuren und natürliche Fette enthalten. Hierbei sollte auf lauwarmes Wasser und sanfte Bewegungen geachtet werden um die Haut nicht extrem zu beanspruchen. Um Ihre Haut zu trocknen sollten Sie diese sanft mit einem Handtuch abtupfen.
Nach der Reinigung sollte eine Gesichtscreme folgen, die speziell auf die Bedürfnisse von Mischhaut abgestimmt ist. Creme für Mischhaut zeichnet sich durch leichte Texturen aus, die ohne nachzufetten schnell in die Haut einziehen und sie geschmeidig machen. Daher sollten statt ölhaltigen Cremes eher Cremes eingesetzt werden, deren Hauptbestandteil aus Wasser besteht. Zur Pflege empfindlicher Haut empfehlen sich Cremes, die Heilpflanzen wie Kamille, Hamamelis und Melisse enthalten. Möchte man die trockenen Stellen im Wangenbereich besonders pflegen, bietet sich bei Bedarf ein reichhaltiges Gesichtsöl an um diese mit mehr Feuchtigkeit zu versorgen. Einmal wöchentlich kann Ihre Haut von einem Gesichtspeeling profitieren. Integrieren Sie dieses am Abend, bevor sie die Creme verwenden, in Ihre tägliche Pflege. Ein sanftes Enzympeeling eignet sich besonders um Mischhaut geschmeidig werden zu lassen. Im Gegensatz zu mechanischen Peelings entfernen die Enzyme ohne aggressives Rubbeln Hautschüppchen und überschüssiges Fett. Anschließend kann die Creme von der Haut besser aufgenommen werden. Oder Sie helfen von innen nach, mit unserem trinkbaren Collagen.
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Make-Up Routine bei Mischhaut
Beim Schminken von Mischhaut sollte einiges beachtet werden um einen ebenmäßigen Teint zu erzielen. Bevor Sie Make-Up auftragen, ist die richtige Hautpflege wichtig. Achten Sie darauf die Wangenpartien mit einer reichhaltigen Pflege vorzubereiten, damit das Ergebnis nicht trocken und schuppig aussieht. Zudem können Sie einen Primer verwenden um das Make-Up besonders in der öligen T-Zone länger haltbar zu machen. Als Finish sollten Sie gezielt in der T-Zone Puder auftragen und dabei die trockenen Stellen aussparen. Verwenden Sie ein nicht-komedogenes Make-Up, um Ihre Poren nicht zu verstopfen damit keine Hautunreinheiten begünstig werden.
Die besten Tipps für Mischhaut
- Halten Sie "Blotting Paper" in Ihrer Handtasche bereit, um bei Bedarf unterwegs überschüssiges Fett in der T-Zone zu entfernen und Ihren Teint wieder matt wirken zu lassen. Notfalls tut es zum Beispiel auch ein Taschentuch oder Toilettenpapier
- Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise um mit schöner Haut belohnt zu werden.
- Trinken Sie ausreichend Wasser um Ihre Haut mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen.
- Gönnen Sie sich und Ihrer Haut genug Schlaf, da sich die Haut während des Schlafs in der Regenerationsphase befindet.
- Versuchen Sie ihre Haut nicht mit übermäßiger Pflege zu strapazieren. Hier gilt das Motto "weniger ist mehr", ansonsten überstrapazieren Sie Ihre Haut und diese wird mit Irritationen reagieren.
- Machen Sie Sport um die Durchblutung in Ihrem Körper anzuregen.
- Achten Sie vor allem im Herbst und Winter auf eine hohe Luftfeuchtigkeit, da die Heizungsluft unsere Haut zusätzlich austrockenen kann.
- Im Sommer darf eine Sonnencreme nicht fehlen zum Schutz vor der UV-Strahlung. Sie hilft die trockene Haut im Wangenbereich nicht weiter austrocknen zu lassen (Priori Skincare)
- Versuchen Sie sich nicht ins Gesicht zu fassen. Das gilt speziell für die T-Zone um hier nicht noch zusätzlich Hautunreinheiten zu verursachen.
- Fühlt sich Ihre Haut gereizt an, können Hausmittel helfen. Zum Beispiel können Sie Aloe Vera, Kamillentee oder schwarzen Tee auf die Haut tupfen. Dies wirkt beruhigend und entzündungshemmend bei sensibler Haut.
Denken Sie daran, dass die Symptome von Mischhaut mit zunehmendem Alter abnehmen und dass jeder Hauttyp seine eigenen Probleme mit sich bringt und spezielle Pflege benötigt. Mit den zuvor genannten Tipps sollten Sie Ihre Haut in den Griff bekommen. Leiden Sie sehr unter den Symptomen von Mischhaut sollten Sie einen Hausarzt aufsuchen, der eine gezielte auf Ihre Haut abgestimmte, Pflege auswählen kann.